All About Food

Makanan2 ni akan buatkan lemak degil kita ni terbakar macam kat neraka sehingga meninggalkan kesan yang unggul hehehe ada banyak lagi tapi ni yang mudah didapati kat Malaysia 1. Peanut butter     -selain membakar lemak, ia boleh menguatkan otot jugak, manalah tau kot2 nak jadi badang. uhuks 2. Telur     -membina otot dan membakar lemak 3. Kecang badam    -membina otot dan mengurangkan craving 4. Berries    -buat kita cepat kenyang dan mengurangkan craving 5. Teh hijau    -membakar lemak dengan berkesan 6. Bayam dan sayur2 hijau yang lain    - Melawan radikal bebas dan meningkatkan pemulihan untuk membina otot yang lebih baik, banyak2 kan lah makan sayur ye anak2 7.  Makanan penuh gandum (cereal, beras perang,popcorn)    -ambil secara sikit dapat menghalang badan dari menyimpan lemak 8. Keledek   -buat anda rasa kenyang dan bertenaga lebih lama 9. Coklat gelap    -mengandungi kepekatan  antioxi

Sebabkan bolognese terlalu cliche manakala carbonara pulak terlalu memuakkan so resepi ni khas buat korang2 yang sukakan kelainan.Ada rasa masam dan pedas sebagai penambah rasa. Senang, mudah dan cepat Ingredients: Any pasta Minyak Cili Bawang putih Meatloaf Bawang Holland (potong dadu) Tepung Susu Garam Gula Cheese Black pepper Lemon Broccoli (dicelur) Kiub pati ayam Mix herbs Pasta (direbus sehingga lembut) Cara-caranya: 1. Tumis bawang putih & cili. Kalau takut pedas sangat, cili tu ketuk je tak payah potong. Nak sedap lagi, boleh guna butter (minyak sikit) 2. Masukkan kiub pati ayam 3. Masukkan bawang holand 4. Masukkan all-purpose flour. Jangan masukkan banyak, separuh sudu pun cukup. Lepas tu gaul cepat-cepat takut berketul karang jadi cucur mini 5. Lepas tepung tadi dah sebati, you masukkan susu pula. Jangan banyak sangat. Let it simmer for a while. 6. Garam dan gula secukup rasa, ikutlah kalau kelantan banyak sikit kot 7. Masukkan cheese, biarkan keja

Isu ni mesti penting sangat terutamanya bagi orang yang mementingkan penampilan. Yelah, semua nak lawa dan flawless gitu. Pernah tak korang dah cuba macam2 produk tapi kulit muka korang still break out? Terfikir tak ianya berpunca jugak dari makanan seharian kita? Haa muhasabah lah diri tu ye kalau nak kulit lawa kena ada pengorbanan, bukan pasal kulit je ni sebanaranya pasal kesihatan kita jugak. Well we just need to control our eating habit ;) 1. Makanan bergula -makanan yang tinggi gula cenderung meningkatkankadar gula darah, melepaskan hormon yang merangsang penghasilan minyak membuatkan sel2kulit menyumbatkan pori2 lebih cepat. gula berlebihan boleh mengganggu fungsi sebum. Sebum yang terlalu aktif menyebabkan liang folikal terlalu tersumbat 2. Susu susu adalah satu makanan sihat tapi boleh mendatangkan masalah kalau kita ambil berlebihan. Kandungan lemak yang banyak boleh menyebabkan jerawat dan kemunculan bintik hitam. susu ni jugak boleh from coklat and keju

Nak share Resepi Spicy Butter Milk Chicken ( Crunchy Version ) Sangat senang, even yg x pernah masak pon akan nampak mcm pro bila masak ni 😎 Bahan2 yg di perlukan Ayam Butter Susu Cair Susu Pekat Tepung Tempura Daun Kari/Cili Padi/Bawang Putih Tepung Jagung Kalau x de tepung tempura, tepung pape pon boleh, masukkan skali garam dan lada hitam masa mix ni Goreng Ayam. Bila dah mcm coklat sikit, angkat dlu letak tepi, toskan minyak. Tggu beberapa minit, goreng sekali lg. Double Fried!!! Ni untuk sos/kuah dia plak. Masukkan Butter, kacau, api kecik. Tumis bawang putih, cili , daun kari. Bila bawang putih mcm dah garing sikit, masukkan susu cair, tggu sat pas tu masukkan susu pekat. Kacau Bila dah masukkan semua, masukkan pulak tepung jagung. Tepung jagung ni fungsi dia nak bg pekat dan likat itu kuah. Dalam satu sudu cukup. Dan last sekali. Bila dah pekat dan likat dan meggelegak elok, hampa masukkan ayam. Gaul2 sekejap je. Jgn lelebih nant